おいしい手料理

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今晩のオリジナル料理。エビとハムを卵でとじたもの。

１．フライパンに油をひき、しょうがとニンニクで香りをつける
２．細かく切ったハムを炒める
３．冷凍のエビを加える
４．酒をひとまわし入れる
５．切ったチンゲンサイも入れ、ふたをしてしんなりさせる
６．鶏ガラ、しょうゆ、ゴマ油で味を付け、卵でフワっととじる

チープな中華味が切なさを感じさせる一品。

今日の昼は、うなぎ弁当！
仕事場の近くにある弁当屋は種類が豊富で、どれも500円（味噌汁付き）。ダイエット始めて以来ずっと弁当は我慢してたけど、病み上がりなもんでうなぎでも食べたら元気になるような気がして食べちゃった！！やっぱりおいしかった～！

先週末は風邪の引き始めを感じつつ目一杯予定をこなしたところ、週明けに発熱！38.5度！
げっ！と思ったけど、PC相手の仕事だし、辛かったら事務所のソファで寝れるし、薬飲んで厚着してれば何とかなるか、というノリで出勤。
こんな時はダイエットを一時中断しなければ！と、昼はラーメン、夜はカツ丼にした。悪寒がする中、みごと完食！多分これが効いたんだな。翌日には熱も下がり、日に日に回復して本日に至る訳です。

布団の中で戦ってるときに「風邪引いたんだって～？」って母が冷やかしの電話をかけてきた。やけに嬉しそうじゃないか。ケラケラ笑ってる。
うちの家族は風邪を引くと、「気持ちがたるんでる証拠だ」と逆に怒られるのです。鼻炎アレルギーが発症しても、「精神が弱いからだ！」とひどい言われ様。
まぁそこに深い愛を感じるんですけどね。

東京に雪が降った～！短い時間だったけど・・・
今年も見れてよかった！

寒そうな自転車・・・

寒そうな車・・・

いつもの風景が全然違って見えるよ！わーい！

トリオバンドのバンド名が、３ｍｍ（さんみり）に決定。

来月は、初ライブin千葉。

テフコは顔出しNG＆しゃべれないキャラでいかせていただきます。

詳細が分かったらまた載っけるのでみなさん見に来てネ！

うほ、気持ちが張り詰めてｷﾀｰｰｰｰｰｰ!

ﾄｩｯﾄｩﾙｰ!!

今日のお昼は初めてのものを買ってみた。電子レンジでチンするだけのおこげだって。260㌍なとこに魅かれて即買い。

再度グッスミンに応募。
前回は携帯用の液を水に溶かして飲んだけど
あの酸っぱさに慣れず、効果もいまいちだったけど・・

今回はビンに入ってるから少し飲みやすいのかな・・・？
さすがに２回目だから効果が期待できる気がする！

健康には良さそうだから、ぜひ飲みたいです。
ダイエットにも良さそう。

白髪染めレフィーネの懸賞に応募しまっす！
前回２回とも応募したけどダメで・・・白髪の増加がハンパ無い感じなのでそろそろ当たってほしい！

カラーリング川柳・・・

液塗って　長電話して　まっ黄色

浅草雷門の正面の道の中央分離帯に、ちょっとしたイルミネーションがあった。何も考えずに撮ったら意外とキレイだったからUP！
今日はこの通りにある華の舞へ。注文した品は、サラダ、枝豆、タコワサ、刺身盛り、お寿司、とお酒。一切の炒め物、揚げ物、肉を避けた選択。

というのも、正月明けに久々にダイエットのスイッチが入りまして。
今回は行けるんじゃないか？って気がしてます！（毎回言ってないか？）

だって今日、仕事場にシュークリームの差し入れがあったけど、ちゃんと断れたし。周りの人が食べていても全然平気だった。禁煙が成功したときの感覚に似てた。
夜はお米は食べず、野菜たっぷりのハルサメスープをメインで食べてます。そんで間食抜きで、腹8分目を守るぞ！とりあえず3日は続いたから、（いつまで続くかわかんないけど・・）やるだけやってみる！
美容と健康のためにもね！そして美肌も目指す！

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正月休み最後の日曜日、ヨコオ兄さんお手製のりんごジャムを使って何かできないかな・・と考えたところ、ずっと前に買って冷凍していたパイシートでアップルパイを作ろう！と思い立った。

仕事場の床の、私の席の後ろに大きいシミが・・・
このシミを見るたびに、去年サラダにドレッシングをかけた瞬間に床にぶちまけてしまった出来事を思い出します。あぁくやしい。そして、このシミのせいでどうも気分的にも落ち着かない。

年末の大掃除でじゅうたんのシミ抜き剤みたいのを試したところ、かなりきれいに戻ったんだけど、１週間、２週間経つうちにまたシミが浮き出てきて・・最初よりも範囲が大きくなったような。

もう、業者に依頼しなきゃだめかな・・と思ってたけど、こんな洗剤があることを知った。最後の「かけ」に出たいと思う。当選しますように・・・

あけましておめでとうございます。

本当におめでとうございます。

いや～、年末年始、飲んで食べて飛んで、楽しい連休を過ごしてます。絶対太らないと決めたけど、やっぱり太った・・・残りの3日間でしっかりもとにもどす所存。

今年は何かが変わります！

一歩一歩進むのみ。