おいしい手料理

ついに私もデビューしました。ビリーズ・ブートキャンプ。

たまたま人に借りることができたので試しにやってみたら一瞬でハマった。言われるがままに体を動かす、というスタンスが自分に向いているみたい。何といっても家でできるというところがいい。この2週間で基本プログラム3回と応用プログラム1回をやってみた。苦しいけど、たのしい！
しかも回を重ねるごとに確実に強くなってると実感できる！

初めて基本プログラムをやった時は筋肉がプルプルきちゃって頭もくらくら来て最後までできなかったけど2回目以降はペース配分を考えるようになり、動きにも慣れてどうにか最後まで行けるようになった。

あらゆる箇所の筋肉を次から次へといじめ倒してていくという感じ。さっき痛めつけた筋肉をまた痛める、のくり返しだから辛い辛い・・だんだん同じ動きができなくなってくるんだけど、ビリーが「がんばれ」というからついていく。気付けば汗だく。

パンチ・キックのステップができるのも楽しい！戦えそうな気がしてくるんだ！でもテンポが速くて難しい。油断するとすぐリズムに乗り遅れてしまう。

基本プログラムでは「辛かったら休んでもいいぞ！」とか「自分のペースで」とか優しい言葉をかけてくれるけど、応用プログラムでは急に厳しくなった。「諦めたら負けだ」とか「自分との戦いだ」とか。たまに「プッ」とか噴出しそうになるけど、間違ったことは言ってないし、ビリーは常に真剣なのである。

あの、後ろで一緒にやってる女の人たちみたいにマッチョになりたい！決して美容整形目的だけではなく、強くなるぞ！鶏肉も食べなくては。