2006年03月29日
ダイエット宣言
モモ肉が安かったので、唐揚げにしました。
あと厚揚げの煮物も作りました。
今日は特に出来事は無く、のんびり過ごしました。
スーパーのポイントが5倍の日だったので買い物に行き、洗濯と掃除をした。
あと、半身浴と筋トレを長めにやって、自己満足。
仕事を辞めてから運動量が減ったので、間食禁止で積極的に体を動かすようにはしているけど、現状維持にしかならんね。
最近、芸能人の間で「加圧 トレーニング」が流行ってるらしい。興味あり。
- at 20:54
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